Produits allergènes, perturbateurs endocriniens, tensioactifs polluants et irritants, gaz toxiquesà foisonnent dans les produits que nous utilisons tous les jours. Découvrez dans cet ouvrage les alternatives aux produits chimiques pour prendre soin de vous sans risquer votre santé. Faites confiance aux produits naturels qui ont fait leurs preuves depuis si longtemps !
Régine Quéva a mis au point plus de 70 recettes simples, rapides et efficaces, classées par saisons, pour vous accompagner toute l’année :
û Printemps : gommage vitalité, boisson tonique, lutte contre le rhume des foins, cuisine minceurà
û Eté : shampoing cheveux secs, protection solaire, baume soulageant les piqûresà
û Automne : boisson immunité, shampoing tonique, jus de fruits spécial mémoireà
û Hiver : remède contre la toux, masque peaux sensibles, boisson pour le foieà
À chaque fois, des ingrédients simples et faciles à trouver (bicarbonate de soude, argile, vinaigre de cidre, miel, paillettes de nigari, huiles essentiellesà).
Résultat : des économies réalisées, une santé préservée et moins de pollution !
